MINDFULNESS PER DONNE IN GRAVIDANZA e GENITORI IN ATTESA – PROTOCOLLO MBCP (Mindfulness-Based Childbirth and Parenting)
Descrizione
Il Mindfulness-Based Childbirth and Parenting (MBCP) è un programma di mindfulness per genitori in attesa che integra le abilità e la pratica della mindfulness con l’educazione al parto e alla genitorialità. E’ un programma basato sull’evidenza ad opera di Nancy Bardacke.Il protocollo MBCP è stato adattato dal protocollo MBSR di Jon Kabat-Zinn e attraverso le pratiche proposte permette alle donne in gravidanza e ai loro partner di sperimentare come far fronte agli stati di ansia e stress normalmente presenti durante la gravidanza, alla paura al dolore del parto oltre che di sviluppare cooperazione di coppia e sensibilità genitoriale.
Il protocollo permette la riflessione e il confronto sui processi di trasformazione della gravidanza e del parto, nonché le esperienze intense, gioiose e talvolta stressanti dell’essere genitori.
- Per chi: donne in gravidanza e loro partner
- Modalità – in presenza
- 8 incontri di gruppo (1 incontro a settimana per 8 settimane) della durata di circa due ore.
- un contatto pre-corso
- 8 incontri da 2 ore
- tutti i file audio delle meditazioni
- incontro
- Per informazioni e costi – Dott.ssa Francesca Ciceri 3333384044 – info@oltremodo.eu